Что такое лимфодренажный массаж лица?

Лимфодренаж – это процедуры, облегчающие отток лимфы. Лимфа представляет собой жидкость, заполняющую пространство между клетками. В нее попадают все токсины, конечные продукты обмена веществ, бактерии и вирусы Если лимфа удаляется из тканей плохо, это отражается на внешнем виде кожи. Лимфодренажный массаж лица призван помочь работе лимфатической системы, устранить застой и ускорить метаболизм.

Процедура показана в следующих случаях:

• Покраснение или неравномерный цвет кожи;
• Глубокие носогубные складки;
• Отечность или одутловатость лица;
• Опущение верхнего века;
• Двойной подбородок;
• Первые мимические морщины;
• Сухая и утолщенная кожа;
• Признаки усталости на лице;
• Нечеткие контуры лица;
• Напряженные мышцы под глазами;

Лимфодренаж удаляет застойную жидкость, возвращает тканям тонус и придает лицу свежесть. Процедуру сочетают с другими косметическими манипуляциями. После лимфодренажного массажа кожа более восприимчива к кремам и маскам.

Курс лимфодренажного массажа рекомендуют пациентам, перенесшим пластические операции. Процедура помогает быстрее восстановиться и вернуть тонус прооперированных тканей.

Особенности лимфодренажного массажа лица

При подготовке необходимо учесть противопоказания. Лимфодренажный массаж лица не избавляет от отеков, возникших из-за болезни почек, дефицита гормонов щитовидной железы и гормонального дисбаланса при нарушении менструального цикла. Массаж противопоказан, если имеется:

• ОРВИ;
• Угревая сыпь и прыщи;
• Увеличение лимфоузлов;
• Лимфаденит;
• Дерматит;
• Туберкулез;
• Болезни крови;
• Противопоказания:
• Аллергия;
• Ожоги и раны;
• Герпес;
• Нарушение свертывания крови;
• Обострение болезней верхних дыхательных путей;
• Высокое артериальное давление;
• Истощение организма и исхудание лица;
• Депрессивное состояние.

Процедуру не выполняют после лазерной эпиляции. Если противопоказаний нет, приступают к подготовке.

Как подготовиться к лимфодренажному массажу лица

Для самостоятельного выполнения лимфодренажного массажа в домашних условиях следует соблюдать следующие правила:

• Тщательно вымыть руки, очистить лицо от макияжа и выпить стакан воды.
• Надеть майку с широкими вырезом, чтобы удобно было массировать шею.
• Желательно выполнять массаж перед зеркалом, чтобы точно видеть все точки.
• Лучшее время суток для лимфомассажа – первая половина дня. На ночь делать процедуру нельзя, поскольку в горизонтальном положении или в позиции лежа на животе опорожнение лимфы пройдет не полностью, а на утро будут отеки.
• Массаж надо делать стоя или сидя, держа спину прямо. Нельзя вытягивать шею вперед.
• Чтобы пальцы рук легко скользили, на лицо наносят масло или гидрофильное мыло для умывания. Масло выбирают, в зависимости от типа кожи.
• Массировать можно как руками, так и с помощью подручных средств – роликовых насадок, банок, массажных шариков.
• Перед активным массированием кожу нужно разогреть, выполняя растирающие движения ладонью.
• Нужно следить за ощущениями во время процедуры. Если появляется желание высморкаться или сглотнуть, если глаза слезятся, значит, движение жидкости от массажа идет в правильном направлении.
• Массаж нужно завершить похлопыванием, чтобы освежить разогретые ткани.

Самостоятельный лимфомассаж делают раз в неделю. В салоне красоты процедуры выполняют 2-3 раза в неделю до завершения курса. Эффект можно заметить с первого сеанса.

Виды лимфодренажного массажа

В курсах аппаратной косметологии существует два вида лимфомассажа лица – ручной и аппаратный. Для выполнения аппаратного лимфомассажа используют:

• Гальванизацию;
• Электрофорез;
• Микротоки;
• Вакуумное воздействие;
• Ультразвук.

Разберемся, что такое лимфодренажный массаж лица подробнее и как его выполняют.

Ручной лимфомассаж

По глубине воздействия различают поверхностный, проекционный и глубокий лимфодренажный массаж лица. При поверхностных манипуляциях лицо приобретает свежесть, повышается тонус кожи и исчезает отеки. Чтобы стимулировать обмен веществ, избавиться от морщин и убрать застой по всей толще кожи, выполняют глубокое разминание. Проекционные техники действуют как на лимфоток, так и на кровеносные сосуды.

Среди множества техник ручного массажа наиболее популярные – классическая и японская.

Обычный массаж выполняют строго по массажным линиям. Они совпадают с расположением лимфатических сосудов на лице.

Главное при лимфомассаже – неспешные движения в правильном направлении. Кожу разминают круговыми движениями, перекатывая ее, поглаживая или постукивая. Чтобы протолкнуть лимфу в сторону околоушных лимфатических узлов, массажист движется от центра лица к волосистой части головы. Важно соблюдать правило: от наружного края нижнего века двигаться к внутреннему, а по верхнему веку в обратном направлении. Массируя шею, продвигают лимфу в сторону надключичных лимфоузлов.

Лимфодренажный массаж по-японски отличается особыми приемами, причем выполняют их против массажных линий. Эту технику можно делать самостоятельно, используя подушечки пальцев, кулаки или ладони. С помощью нажимов стимулируют очищение и удаляют токсины из глубоких слоев кожи. В завершении надавливают на активные точки, чтобы зарядить организм энергией.

Электрофорез

При электрофорезе на кожу наносят крем или увлажняющий препарат. Металлической насадкой массируют лицо, посылая в кожу постоянный слабый ток. Он облегчают проникновение компонентов лекарства в глубокие слои эпидермиса. Во время процедуры пациент ощущает легкое щекотание или пощипывание. Лимфодренаж электрофорезом полезен в период восстановления после оперативного вмешательства. Имеющиеся синяки и кровоподтеки быстрее проходят, если стимулировать отток лимфы.

Гальванизация

Если массаж делают без лекарств, используя только ток низкой частоты, процедура называется гальванизацией. Поглощая электрический ток, ткани реагируют гальванической реакцией. В них изменяется реакция, выделяются биологически активные вещества и образуется тепло. В лимфатической системе ускоряется движение тканевой жидкости, и протоки быстрее опорожняются.

Микротоки

Микротоковая терапия используется для подтяжки лица и омоложения, если использовать сильный ток. При слабом воздействии получают лимфодренажный эффект. Когда между двумя электродами образуется электрический потенциал, ток небольшой величины активирует клетки, в том числе и клетки внутри лимфатических сосудов. Когда косметолог направляет активный электрод в сторону лимфатических узлов, это приводит в движение тканевую жидкость, поэтому в целом процедура ускоряет лимфоток.

Вакуумно-роликовый массаж

Процедура выполняется специальной трубкой, банками или насадкой, оснащенной роликам. Суть метода – воздействовать на ткани давлением ниже атмосферного, чтобы заставить жидкость двигаться в нужном направлении. Эффект после процедуры – увеличение проницаемости сосудов и ускорение тока лимфы.

Вакуумный массаж начинается с помпажа – надавливания на лимфатические узлы надключичной области от 3 до 7 раз. Затем насадку перемещают по ходу сосудов, обрабатывая поочередно нижнюю, среднюю и верхнюю части лица.

Ультразвуковой лимфомассаж

При воздействии ультразвука в тканях происходит механическое колебание. Оно передается на жидкости – внутриклеточную воду, лимфу и кровь. Лимфодренажный массаж ультразвуком повышает текучесть лимфы, он легче проходит по лимфатическим сосудам.

Стоимость лимфодренажного массажа в салоне красоты

В косметическом кабинете предлагают ручной лимфодренажный массаж лица и аппаратный. В современных эстетических центрах процедуру выполняют при помощи одного устройства, генерирующего разные импульсы – от микротоков до ультразвука.

Отзывы про лимфодренажный массаж лица

Оксана, 36 лет

Из-за постоянного недосыпа у меня стало отекать лицо. Ощущение, что я поправилась, но поскольку я на диете, знала, что дело не в жире. Погуглила и выяснила, что мой отек из-за застоя лимфы. Оказалось, что от него легко избавиться, если сделать лимфодренаж, то есть вытолкнуть лимфу из сосудов в лимфоузлы. В салоне красоты мне 45 минут активно разминали лицо и шею. После сеанса кожа была немного красная, но через пару сеансов я уже была довольна отражением в зеркале. Вернулся мой красивый контур. А коллеги сказали, что я помолодела.

Наталья, 48 лет

Уже 5 лет я “сижу” на лимфодренаже. Обратилась к косметологу как только заметила, что лицо обвисает. Сначала мне обработали кожу микротоками, а потом массировали лицо вакуумной баночкой. Мой рецепт красоты – 3 курса лимфодренажа в год и самомассаж раз в неделю. Очень советую!

Света, 26 лет

Когда я заметила второй подбородок в таком возрасте, то была просто в шоке. Косметолог сказал, что дело не в возрастных изменениях, а в потере тонуса кожи и отёке. Это меня немного успокоило. Ещё больше я успокоилась после лимфодренажной процедуры. Косметолог использовала электрофорез и насытила мою кожу гиалуронкой. Потом она мне порекомендовала самомассаж Асахи. Это японская техника, которая помогает японкам выглядеть так молодо. Теперь я делаю его сама дома.